Что такое спортивное ориентирование?
Как вы думаете, существует ли такой вид спорта, которым можно заниматься в любом возрасте, в любое время года, и с такой нагрузкой, которая вам нравится? Да, существует. Это спортивное ориентирование на местности, один из самых популярных видов спорта.
Суть его состоит в том, чтобы с помощью компаса и карты найти на местности некоторое количество контрольных пунктов и как можно скорее добраться до финиша. Трасса на карте изображена при помощи кружочков, соединенных линиями. В центре каждого кружка находится контрольный пункт. Заданную последовательность прохождения пунктов менять нельзя. На каждом контрольном пункте надо отметиться. Путь следования на следующий пункт не определен, каждый сам выбирает, как до него лучше добраться. И вот именно эта возможность самому выбирать и самому добираться до пункта и таит в себе всю прелесть ориентирования на местности!
Ориентирование — это прекрасная форма активного отдыха, одно из самых приятных, интересных и освежающих физических упражнений. Им могут заниматься люди разных возрастов, с различной физической подготовкой и спортивной квалификацией. Оно приводит в движение не только мышцы, но и мозг. А поэтому вызывает настоящее чувство жизнерадостности и забвения повседневных забот!
Ориентирование требует определенных знаний топографии, навыков и умений читать спорткарту и местность, сопоставлять их, выбирать рациональный маршрут Оно требует от спортсменов быстрой и точной оценки сложившейся ситуации и умения мыслить в условиях больших физических нагрузок. У ориентировщиков вырабатываются такие ценные качества как наблюдательность, выносливость, сила воли, умение ориентироваться в сложной обстановке.
Спортивное ориентирование на местности — это интеллектуальный вид спорта, который предъявляет к умственной деятельности спортсменов большие требования при выборе оптимального пути, поиску и взятию КП.
Надеемся, что все выше изложенное уже зародило в вас искорку любопытства и вам уже захотелось узнать, как вы сами можете попробовать ориентироваться. Не сомневайтесь, впишите свою страничку в историю ориентирования и мы обещаем вам массу неизгладимых впечатлений на всю жизнь.
История ориентирования
Большой интерес у многих ориентировщиков вызывает история развития ориентирования.
Официальной родиной ориентирования считается Норвегия, где в 1897 г. спортивное общество «Турнфёренинг» устроило первые состязания. Попытки организовать соревнования в других странах заканчивались безуспешно. В самой Норвегии ориентирование тоже не получило признания, и инициативу в развитии нового вида спорта перехватили финны и шведы.
В Финляндии Союз ориентировочного спорта был организован в 1905 г. Первые официальные соревнования в Швеции были организованы в 1901 г., а в 30 х годах ориентирование как вид спорта стало подлинно массовым. Для достижения этой цели проводились так называемые народные соревнования, которые устраивались на более легких и коротких дистанциях, чем обычно.
В 1936 г. в Швеции был основан руководящий орган - Союз ориентировочного спорта. В Швейцарии, Дании, Норвегии ориентирование в основном начало развиваться в 30-х годах, а после второй мировой войны в этих странах оформились национальные федерации.
После второй мировой войны туристы Венгрии, ГДР, Чехословакии, Болгарии и Румынии начали культивировать командные соревнования с обязательным контрольным грузом для участников и дополнительными заданиями по топографии, краеведению, военному делу. Правила соревнований в различных странах существенно отличались. Единые положения были выработаны в 1958 г. в Будапеште. В том же году состоялись состязания на кубок озера Балатон (уже по новым правилам), которые в дальнейшем стали традиционными.
Таким образом, в мире существовали две группировки, которые культивировали спортивное ориентирование, проводили каждая по своим правилам внутренние и международные состязaния и были очень слабо связаны между собой. В 1959 г. в Швеции состоялась конференция, где обсуждались вопросы создания международной организации по ориентированию и проведения европейских чемпио- натов. Через два года на Учредительном съезде в Дании была организована Международная федерация ориентирования (ИОФ), в которую вошли Болгария, Венгрия, ГДР, Дания, Норвегия, ФРГ, Финляндия, Чехословакия, Швеция и Швейцария.
В 1962 г. в Норвегии состоялось первое первенство Европы. Чемпионами континента стали норвежец М. Листад и шведка У. Лундквист. В эстафете победу одержали шведки и финны. Норвежское правительство отказало команде ГДР во въездной визе, в связи с чем II конгресс (1963 г., ГДР) постановил поручать проведение международных мероприятий только тем странам, которые гарантируют участие всех членов Федерации. На II конгрессе в ИОФ вступила Австрия.
На втором первенстве Европы (Швейцария, 1964 г.) в личном зачете победу одержали швейцарка М. Томмен и финн Э. Кохвакка. В эстафете у мужчин выиграла команда Финляндии, а среди женщин победили шведки, оторвавшиеся от занявшей второе место команды Швейцарии более чем на 40 минут!
III конгресс Международной федерации состоялся в Болгарии в 1965 г. Помимо II стран-членов ИОФ в его работе приняли участие наблюдатели Польши, США, Канады и Международной федерации лыжного спорта. Конгресс принял решение провести в 1966 г. в Финляндии первое первенство мира. Правда, число участников соревнований ограничилось представителями европейского спорта. Как никогда успешно, выступили на этот раз шведы, завоевавшие три золотые медали: в мужской и женской эстафете и в личном зачете среди женщин (шведка У. Лундквист). У мужчин соревнования выиграл норвежский студент О. Хадлер.
Днем рождения спортивного ориентирования в Эстонии считается 19 июня 1926 года, когда Кайтселиит (Kaitseliit) организовал первые соревнования по ориентированию в Пирита. Это был новый вид спорта. На старте никто не хотел тратить время на чтение карты. Небрежно взглянув на нее начинали бежать, поэтому многие заблудились. Тот кто потратил пару минут на изучение карты, потом это время вернул с лихвой. Так как соревнования проходили в пригороде Таллинна, то были опасения, что все призовые места займут таллиннцы, однако такого не случилось. В первой шестерке четверо бегунов были из Тарту, и ни одного - из Таллинна. В этом же году было проведено еще не менее трех соревнований.
После второй мировой войны ориентирование пришлось заново возрождать. Многих кто до войны организовывал соревнования, не стало, а остальные не проявляли активности. Другой причиной было засекречивание карт. В 60-х годах даже было предусмотрено сжигание карт после соревнований. За хранение карт ожидали большие неприятности.
В 50-е года были популярны туристические сборы, на которых проводился ориентировочный поход и соревнования по походной технике. Это был поход с картой ночью на расстояние 20-25 км с рюкзаком (у мужчин - 12 кг, у женщин - 8 кг) группой в несколько человек. Однако вскоре стало ясно, что такие нагрузки под силу лишь нескольким сотням человек, и для увеличения числа участников стали проводить более короткие индивидуальные соревнования. В 1959 году было проведено первое первенство Эстонии в Нелиярве.
В 1964 году начали проводиться ориентировочные четверги, которые постепенно распространились по всей Эстонии. В 1996 году они уже проводились в 16 местах Эстонии. В этом же году появились возрастные группы М37 и N35 (мужчины старше 37 лет и женщины старше 35 лет). В настоящее время существуют ветеранские классы от 35 до 70 лет, что делает ориентирование единственным в своем роде вид спорта, где интерес к соревнованиям сохраняется долгие годы. Появились также юниорские классы, классы различные по сложности. В результате в 1997 году на соревнованиях 4EST разыгрывались призы в 51 возрастной группе!
Летнее ориентирование имеет в Эстонии самую длинную историю. Первенство Эстонии проводится с 1959 года (в 1998 году - 40 раз). Командные походы в 50-х годах привели к появлению в 1960-1962 годах ночного ориентирования. Первенство Эстонии по ночному ориентированию провели впервые в 1963 году. Кроме этого, в 1963-1979 годах проводилось первенство Эстонии "по выбору". За ограниченное время надо было найти максимальное количество пунктов. Однако международной поддержки ориентирование "по выбору" не встретило из-за трудностей в обработке результатов. С 1983 года соревнования "по выбору" немного изменились - надо было найти нужное количество любых КП. С 1963 года начали проводиться первенства Эстонии - марафоны (соревнования на длинной дистанции). Поначалу только среди мужчин, а с 1978 года и среди женщин. Первыми эстафетами стали ночные соревнования Jüriööjooks. В 1960 году в Кейла стартовали 37 команд по 5 человек в каждой. С 1963 года стали проводить первенства Эстонии - эстафеты.
Компас - лучший друг ориентировщика
Среди людей, которые хотели бы научиться искусству ориентирования, господствует мнение, будто владение компасом - самое трудное и сложное дело во всем ориентировании. Такое мнение совершенно неверно, ибо для того, чтобы освоить принципы правильного обращения с компасом нужно освоить лишь несколько простых движений руками, обнаружив при этом лишь немного ловкости пальцев.
Существует множество типов компасов, разработанных специально для употребления в спортивном ориентировании. Они могут быть заполнены как воздухом, так и специальной жидкостью. Жидкостные компаса безусловно лучше, ибо стрелка в жидкости быстро занимает устойчивое положение. Воздушный компас стоит сравнительно дешево и им могут пользоваться начинающие ориентировщики. Но более опытным и тем, кто участвует в соревнованиях необходим жидкостный компас, позволяющий экономить время и уверенно держать направление во время движения по азимуту.
Стрелка компаса окрашена в два цвета. Красный цвет указывает на север, а белый (или черный) - на юг. Наиболее распространены два типа компасов - на платформе и "пальчиковый", который крепится на большом пальце руки.
Первый тип компаса представляет из себя прозрачную платформу с укрепленной на ней вращающейся колбой с компасом. На платформе, в зависимости от модели, могут находиться увеличительная лупа для чтения мелких деталей карты, отверстия для нарисовки старта и контрольных пунктов, счетчик количества шагов, обычная линейка, линейка для часто используемых масштабов карты, специальные направляющие параллельные красные линии используемые для движения по азимуту. Компас, чтобы случайно не потерялся, крепится к руке при помощи специальной веревки.
В середине 80-х ведущие шведские ориентировщики разработали "пальчиковый" компас. Он надевается на палец левой руки, которая одновременно и держит карту. Преимущество этого изобретения состоит в том, что карта и компас составляют какбы единое целое, карта всегда находится в одной плоскости с компасом. В добавок вторая рука остается свободной. Минус такого компаса в том, что с ним труднее держать нужное направление. Какой из типов компасов использовать каждый определяет сам, однако хочется отметить, что Чемпионаты мира выигрывались и с тем и с другим компасом.
Для чего компас нужен ориентировщику
- для того чтобы правильно сориентировать карту на север
- для бега по азимуту
Как правильно сориентировать карту
Это самая простая и, наверное, самая важная цель использования компаса:
- возьмите карту горизонтально
- положите на нее компас
- вращайте карту до тех пор, пока на ней направление стрелок на север не совпадет со стрелкой компаса
В таком положении карта должна быть сориентирована по местности. Так читать карту намного легче, также как и книгу легче читать, когда ее держать правильно, чем если она вверх-тормашками.
Как правильно двигаться по азимуту?
Любое направление может быть выражено как угол по отношению к направлению на север. Это направление под заданным углом и называется "азимутом". Держать азимут просто, если использовать ориентировочный компас с платформой. Вот набор простых советов:
- установите компас на карте таким образом, чтобы продольная сторона платформы соединяла начальную и конечную точки маршрута
- вращайте колбу компаса, пока красные линии на колбе не станут параллельны направлению меридиана на карте. Двойная риска на колбе должна смотреть в сторону севера!
- снимите компас с карты и держите его перед собой так, чтобы продольная грань платформы смотрела от вас
- поворачивайтесь вокруг своей оси до тех пор, пока северный конец стрелки не окажется между двойной риской на колбе компаса
- выберете далеко впереди какой-то ориентир и двигайтесь к нему, затем повторите все операции сначала.
Насколько компас необходим?
Самым главным "инструментом" для выбора пути является человеческий ум. И единственный инструмент, которым еще разрешается пользоваться - это компас. Как уже говорилось, он нужен для правильного ориентирования карты на север и для движения по азимуту. Но бывает так, что во многих случаях продвижение по дистанции настолько легко что компас может и не понадобиться.
Условные знаки
Для простоты запоминания каждая группа объектов изображается определенным цветом.
Черным цветом изображаются скалы с камнями и все искусственные сооружения - от дорожек до домов Коричневым цветом изображаются всевозможные формы рельефа - бугорки, ямки, овраги и обрывы Синим цветом изображается все что связано с водой - от ручейка до болота Желтым и зеленым цветом изображается растительность - желтым открытые места(поляны), зеленым наоборот - трудно проходимые (густой лес) Белым цветом изображается самый обычный лес, по которому легко и приятно бежать фиолетовым цветом изображается дистанция - старт, пункты, финиш, а также некоторая дополнительная информация, например, район запрещенный для бега
Контрольный пункт
Как же вам узнать, что вы наконец нашли в лесу контрольный пункт, что вы добрались до центра кружка нарисованного на карте?
Все очень просто. На местности вы увидете красно-белую треугольную призму. Сверху над пунктом находится планка с закрепленными на ней компостером и SI-станцией. Сверху также написан номер пункта, по легенде или по карте необходимо удостовериться, что это именно тот пункт, который вы искали, и только тогда можно сделать отметку. Не ленитесь проверять номер, сэкономленная секунда может вам очень дорого обойтись. Если вы случайно вместо своего найдете чужой КП отметите его, а свой КП искать не пойдете, то ваш результат не будет засчитан!!!
Отметка на контрольном пункте
Еще несколько лет назад для отметки на КП использовали компостер, который оставляет своими иголками определенный рисунок в клеточке легендной карточки или на краю карты. На каждом КП рисунок компостера разный, это позволяет на финише судьям проконтролировать, что вы действительно правильно взяли все пункты.
В наши дни практически везде используется электронная система отметки. У спортсмена на палец надет специальный чип - SI-карточка, которую он на каждом КП помещает внутрь SI-станции (смотрите картинку). Станция издает сигнал и моргает красной лампочкой. Это означает что отметка произошла успешно. Если сигнала нет, это означает что станция по какой-то причине не работает - при этом вам нужно сделать отметку компостером на карте в специальную клеточку [R]. При использовании электронной отметки на финише вы сразу же сможете получить информацию по времени прохождения каждого КП.
Спортивная карта
Без чего нельзя провести соревнований по ориентированию - так это без карты. И хотя ориентироваться можно практически на любой карте, все же намного больше удовольствия получаешь при использовании специальной карты для спортивного ориентирования. Они точны, объективны, информативны, легко читаемы на бегу.
В течении последних 50-ти лет карты для ориентирования постоянно изменялись, приобретая все более удобный для спортсмена вид. В 1940 году в Скандинавских странах применялись карты с масштабом 1:100000 (в одном сантиметре на карте - один километр на местности), обычно черно-белые и безо всяких горизонталей. В наше время практически все соревнования проводятся с использованием пяти-цветных карт, с высотой сечения 5 м, и с масштабом 1:15000 или 1:10000 (в одном сантиметре на карте - сто пятьдесят или сто метров на местности). Также встречаются карты с высотой сечения 2,5 и 10 метров.
На ориентировочной карте нанесены специальные линии, показывающие направление на север. Они изображаются синим или черным цветом и проводятся через расстояние равное 250 или 500 метрам на местности. Эти линии заметно облегчают задачу продвижения по азимуту с использованием компаса.
Для изображения объектов на карте используются специальные условные знаки.
- Название карты и местоположения; масштаб карты (1 см - 100 м); контурный интервал 2,5 метра.
- Информационный угол: год производства, владелец, автор
- Ориентировочный курс (с фиолетовым): треугольник - начало, круг и число - контрольная точка, двойной круг - финиш. Контрольные точки расположены в центре круга.
- Описание управления.
- Спонсоры
Трассы на ориентировании
Трасса на соревнованиях по спортивному ориентированию состоит из старта, некоторого количества контрольных пунктов, которые надо пройти в строго определенном порядке, и финиша. Обычно спортсмен не видит до старта ни карты, ни трассы нанесенной на ней. Лишь на соревнованиях местного значения бывает так, что карта уже знакома, и трассу спортсмен наносит на свою карту сам, перерисовывая ее с контрольного образца. Обычно соревнования проводятся в нескольких возрастных группах и с трассами, различными по уровням сложности.
Перед вами фрагмент трассы по ориентированию. На ней треугольником изображен старт, а далее кружками, соединенными друг за другом, отмечены контрольные пункты. Треугольник обозначает место "начала ориентирования". Часто со старта до этого места надо пробежать по специальной маркировке. В конце маркировки будет К-пункт, с которого и надо начинать ориентирование. На К-пункте не надо делать отметки. Первым со старта надо посетить пункт номер 1, затем пункт номер 2 и так далее до самого финиша. Часто рядом с порядковым номером на карте пишется через черточку также номер этого КП на местности. Этот номер позволяет вам точно определить на свой КП вы вышли или нет. Точное расположение контрольного пункта на местности описывается при помощи легенды. Легенда уточняет, что должно находиться в центре кружочка КП.
Легенда для нашего примера будет примерно такая:
| 1 | 31 | овраг |
| 2 | 32 | овраг |
| 3 | 33 | ямка |
Легенда описывает:
- Количество контрольных пунктов
- Номер каждого пункта, (обычно двузначное число) который можно будет увидеть на самом контрольном пункте
- Описание места нахождения пункта на местности
Так как словесное описание месторасположения пункта каждый может понимать по-разному, то чтобы не происходило путаницы для описания легенды разработаны специальные символы. Изображение этих символов во многом похоже на условные знаки, с помощью которых рисуется спортивная карта. А выучить международную систему обозначения легенды мы советуем как начинающим спортсменам, так и тем, кто в лесу уже не первый раз.
Выбор пути
Сама суть нахождения контрольного пункта включает в себя выбор пути и прохождение этого пути при движении на местности. Все это очень сложный и творческий процесс, который тем не менее доставляет огромное удовольствие в случае достижения цели.
На изображенном кусочке карты показаны лишь некоторые из возможных вариантов взятия КП. Выбор пути ставит задачу определить наиболее рациональный маршрут, требующий минимальной затраты времени. При этом оказывается, что самый короткий путь не всегда наилучший. Выбирая путь вы должны учитывать массу всевозможных факторов:
- скорость движения значительно различается при продвижении по дороге, полю или лесу
- продвижение по участкам обозначенным зеленым цветом может быть значительно затруднено
- путь в гору и затем с горы может быть дольше чем обходной вариант по равнине
- надежность выбранного пути и наличие хорошей привязки дает вам гарантию того, что пункт будет успешно взят, но может оказаться не самым быстрым вариантом по времени
- индивидуальные способности человека сильно различаются, кто-то выиграет на скорости бега в обходном варианте, а кто-то выиграет на уверенном продвижении по азимуту.
При прохождении трассы по намеченному пути можно прибегать к различным приемам. Возможность использовать описанные ниже приемы для отыскания КП также сильно влияют на выбор пути:
- бег по азимуту. Применяется когда нет каких-либо достаточно надежных ориентиров.
- бег по азимуту с упреждением. Используется, например, когда вы бежите по азимуту к извилине ручья. Упершись в ручей вы не будете точно знать слева от вас извилина или справа. Если же при движении к ручью заведомо отклониться чуть правее, то на ручье извилина будет однозначно слева.
- бег в "мешок". Зная, что вы обязательно упретесь в определенные ориентиры вы можете значительно увеличить скорость не уделяя чрезмерно много внимания на работу с компасом и чтение карты.
- бег по линейным ориентирам. Позволяет значительно реже обращаться к помощи компаса. К тому же более длинный путь по линейным ориентирам зачастую оказывается наиболее быстрым за счет возможности двигаться на высокой скорости.
- бег по опорным ориентирам. При выборе пути следования из множества ориентиров выбираются наиболее надежные, весь маршрут разбивается на небольшие отрезки, соединяющие эти ориентиры и на остальные незначащие детали внимание не обращается. В результате получается значительная экономия времени так как отпадает необходимость останавливаться у каждого ориентира и находить его на карте.
- по азимуту с чтением карты. Если местность насыщена множеством однообразных мелких объектов и нет возможности выбрать опорные ориентиры, применяется метод скрупулезного вчитывания в карту с точным движением по азимуту.
Легенда
В большинстве случаев на соревнованиях описание места нахождения контрольного пункта наряду со значками легенды дается словами. Но пройдет немного времени и вы увидите, что значки значительно более информативны и, что немаловажно, их можно "прочитать" намного быстрее и легче.
Для новичка значки обозначения легенды выглядят как небольшие иероглифы или наскальные надписи, но на самом деле все они приведены в строгую систему, очень компактны и не так уж трудны в запоминании. Многие из значков напоминают изображение объектов на карте.
Что же можно найти на легендной карточке? Первая строчка легенды содержит информацию о классе, длине дистанции и наборе высоты. Длина дистанции (в километрах или метрах) высчитывается как минимальное расстояние необходимое спортсмену для нахождения всех пунктов, другими словами, длина по прямым линиям, кроме тех случаев, когда дистанция проходит через непреодолимые преграды (например озеро) или через запрещенные для бега районы. Далее каждая строчка описывает место нахождения старта и всех пунктов от первого до последнего. На последней строчке находится информация о разметке от последнего пункта до финиша.
- Колонка A: Порядковый номер контрольного пункта (в нашем примере - четвертый КП)
- Колонка B: Номер, который будет на самом КП или на компостере. По этому номеру вы сможете определить, что найденый вами КП - это именно тот, который вы искали.
- Колонка C: Какой из нескольких одинаковых ориентиров (у нас - средний)
- Колонка D: Сам объект, на котором находится пункт (камень)
- Колонка E: Уточнение места расположения пункта (в густом лесу)
- Колонка F: Размеры объекта (1.5 метра высотой)
- Колонка G: Место нахождения призмы (в какой части объекта или с какой стороны - в нашем примере с восточной стороны)
- Колонка H: Прочая информация (радиопункт)
Пример легенда
Как мне попробовать ориентироваться?
Lehekülg on loodud projektis Ida-Virumaa venekeelse elanikkonna kaasamine orienteerumiskogukonda
Projekti toetavad Kultuuriministeerium ja Integratsiooni Sihtasutus
Projekti info Eesti Orienteerumisliidu koduleheküljel
